Achtsamkeitstage an der Sinn

In Zusammenarbeit mit der Stadt Bad Brückenau bieten wir Ihnen ein besonderes Angebot zum Thema Achtsamkeit.

"Entspannung und Bewegung, Lernen und Genuß kommen in diesem Angebot zusammen. Das milde Reizklima der Rhön, mineralstoffreiche Heilquellen und gezielte Impulse in einer kleinen Gruppe haben therapeutische Wirkkraft auf Ihr Wohlbefinden.

Erfahrene Trainer begleiten Sie in einem viertägigen Achtsamkeitskurs mit vielfältigen Übungen und Anregungen aus dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn. Eine Wanderung führt zu inspirierenden Orten der Region. Im Kursverlauf mit den Akzenten: aufmerksam - gegenwärtig - sinnenhaft - akzeptierend kommt der Takt Ihrer inneren Uhr zur Ruhe. Körper und Seele spüren Regeneration und Vitalisierung." (Quelle: Stadt Bad Brückenau)

Alle Termine und weitere Informationen zu den "Achtsamkeitstagen an der Sinn" finden Sie bei der Stadt Bad Brückenau.

Im Rahmen des Projekts "Achtsamkeitstage an der Sinn" bieten wir Ihnen ein maßgeschneidertes Übernachtungsangebot, damit Sie sich in dieser Zeit voll und ganz auf sich konzentrieren können.

Falls Sie an einen Schnupperkurs interessiert sind, finden Sie hier "Eine Prise Achtsamkeit".

Im Angebot ist Folgendes enthalten:

• Anreise: Montag
  
• Frühstück an unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet
• Obstschale bei Anreise
• Benutzung des Indoor-Pool mit Whirl-Pool, Sprudelplatte und Massagedüsen
• Wärmeliegen
•  Kneippbecken
• 2x Infrarotkabine
  
• Bademantel
  
• Täglich Wasser auf dem Zimmer
• Abreise: Freitag
  

Bitte beachten Sie das in unserem Übernachtungsangebot die Kursgebühr noch nicht enthalten ist.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!